På denne side kan du se nogle af de specialer jeg benytter mig af i mit daglige arbejde. Er det du søger ikke nævnt så er det blot fordi jeg ikke kan nævne alle de områder jeg dækker! Har du spørgsmål til om jeg kan hjælpe dig med dit problem, fobi eller lignende så er du mere en velkommen til at kontakte mig.

Du finder alle oplysninger på kontaktsiden og jeg vender tilbage hurtigst muligt. Du kan også læse mere på siden “Jeg kan hjælpe med” hvor jeg har beskrevet nogle af de områder jeg har hjulpet folk med i Indre Mod.

Coaching

Coaching

Mit ønske er, at du kan se at du har potentialet til at gøre det du ønsker dig.

Coaching

Hypnoterapi

Hypnose og hypnoterapi

Jeg tager udgangspunkt i dine tanker, følelser og din adfærd.

Hypnoterapi

Sexolog

Sexologi hos Indre Mod

Rådgivning og personlige indsigter i sexologiske problemstillinger.

Sexolog

Walk and Talk

Walk & Talk

Walk and talk er en coaching metode, der inddrager fysisk aktivitet.

Walk & Talk

Jeg har haft så mega højdeskræk. At stå på en stige, at komme ud at flyve, at gå op i højderne – bare at skulle op i Himmelbjerget har været en mega udfordring for mig.

Når jeg har prøvet at gå op i højderne blev jeg svimmel og fik hjertebanken og skulle i hvert fald ikke prøve at kigge ud.

Det gjorde at mit liv var meget begrænset, fordi jeg måtte melde afbud til familieture, hvis det skulle foregå i højderne. Vandreture i bjerge, fly ture ja selv vandreture på høje bakker har jeg måtte melde afbud til. Når der skulle skiftes pærer i loftet har jeg måtte have hjælp.

Efter nogle gange hos Sanne, begyndte jeg at turde stå på en stige hvor jeg var afslappet og ikke følte mig udfordret.

Efter et par behandlinger mere har jeg været ude at vandre i bakker.

Til sommer skal jeg ud at vandre i bjerge. Jeg er sikker på at det kommer til at gå godt. Det er min oplevelse at det er væk. Og ellers ved jeg hvor jeg kan hente hjælp.

Søren, 37 år, Hjælp mod højdeskræk

Jeg har i mange år været udfordret med vejrtrækningsproblemer og har fået konstateret KOL. Nogle gange, er jeg så udfordret med min vejtrækning, at jeg går i panik og så har endnu svære ved at trække vejret.

Det giver mig en masse fysiske skavanker, tørre læber, spændt krop og uro i benene. Jeg booker så en tid, hos Susanne, som via god guidning og samtale, at få mig ned i kroppen igen, så jeg kan trække vejret og blive rolig igen.

Det er en god blanding af samtale, guidning og øvelser. Jeg bliver som ny, når jeg har været hos Susanne, jeg kan mærke at jeg har liv helt ned i storetåen.

Lilly Marie, Angst, Samtaleterapi og åndedræt træning