Vidste du, at du altid får det du ønsker dig?

Også selvom det ikke føles sådan.

Hmm tænker du måske – jeg ønsker mig at tabe mig, men jeg taber mig ikke- så hvordan kan der være sandhed i din påstand.

Lad mig lige forklare. Det kommer ikke altid i din indpakning som du troede.

Vid hvorfor du gerne vil ændre noget

Du ønsker dig at tabe dig, men samtidig synes du at det ikke må være for hårdt at tabe dig. Derfor taber du dig ikke, fordi det der vinder er, at det ikke må være hårdt at tabe sig.

Når vi skal ændre noget, så skal vi præcis vide hvorfor vi gerne vil ændre det her, for ellers sker der ikke noget. Så er det et andet ønske der vinder.

Der er en historie om en mand, der hver dag går forbi en have, hvor der sidder en hund og piber. Efter 3 dage konfronterede han ejeren omkring hunden.

Han spurgte “Hvad er der galt med hunden?” ejeren svarede “Den lægger sig hele tiden på det samme sted, hvor der er et søm som stikker den, det gør bare ikke ondt nok til at den finder et nyt sted at ligge.

Sådan er det også for os mennesker, når et problem ikke irriterer os nok så gør vi ikke noget ved det.

Fokuser på rejsen frem for målet

Du kender dig måske det at når du skal skille dig af med noget, så er det typisk ting, som du har fået nok af på den ene eller anden måde. Tøj det er blevet grimt, tøj der er for stort eller for småt. Venner du bliver provokeret af hver gang du er sammen med dem.

Hvad hvis vi nu ændrer fokus, så fokus bliver rejsen frem for målet. Fokus på alt det gode som forandringen bidrager til.

Kend dit hvorfor

Hvis du kender dit hvorfor, så er det nemmere at gå efter det du gerne vil. Når du går efter det du gerne vil, så bliver dit selvværd højere, du styrker dit selvværd.

Ønsker du at arbejde med dit selvværd, så kan du booke et forløb af 3 eller 5 sessioner.

Walk and Talk
Hypnose
Lavt selvværd