Vil du slutte fred med din indre kritiker - intro aften

Vil du slutte fred med din indre kritiker - Intro aften

De fleste mennesker er udstyret med en indre kritiker. Nogle mennesker er bedre til at tæmme den indre kritiker end andre. Den skal tæmmes med positiv opmærksomhed hvis du vil øge dit selvværd, hæve din selvtillid og passe bedre på dig selv.

Den indre kritiker er den der nogle gange får dig til at tænke:

- hvor er jeg dum, nu gjorde jeg det igen

- jeg kan ikke

- jeg skal tage sammen

- jeg lærer det aldrig

- nej hvorfor sagde jeg ikke det til hende.

- hvorfor sagde jeg ikke bare nej.

Det kan være at din stemme siger noget lignende, uanset hvor godt du prøver at gøre tingene. Måske har du sagt det så mange gange, at du ikke er bevidst om hvor hårdt det kan lyde når din indre kritiker taler, måske har du vænnet dig til det. Måske gør du alt for ikke at høre stemmen, ved at putte en masse i kalenderen, være på facebook hele tiden, eller spiller spil eller spiser noget.

Måske er det blevet en sandhed, hvad din indre kritiker går og fortæller dig.

Du kan gøre noget ved det!!!!

Det er nogle tanker der er plantet hos dig fra dengang du dannede din personlighed. Den kritik du fik af de voksne omkring dig, da du var lille.

De er plantet i en afkrog af dit sind.

Din indre kritiker vil dirigere dig - indtil du tager dirigent stokken og spiller den stemme der hepper på dig.

Sund kritik er på sin plads, at kunne erkende sine fejl og lære af dem.

Den indre kritikers job er at dirigere dig, at skubbe endnu mere til din frygt, bekymringer og modstand, så du bliver hvor du er. Derfor skal den stoppes. Du har ikke brug for at blive nedgjort, når du laver fejl. Ingen lærer af sine fejl hvis det sker med skæld ud. Ingen lærer noget nyt ved at blive skældt ud. Der er ingen motivation i at blive skældt ud.

Din indre kritiver vil til enhver tid prøve at holde dig hvor du er og nedbryder dit selvværd og din selvtillid.

Den vil aldrig blive tilfreds med dig uanset hvad du gør.

Kunne du tænke dig at gå hjem med nogle konkrete tips til hvordan du kan tæmme din indre kritiker?

Kom til inspirations aften om den indre kritiker

Onsdag den 24. oktober 2018 kl. 19 - 20.30

Drewsensvej 62B, 8600 Silkeborg - over gården.

Max. 8 deltagere.

Pris 125,- incl. kaffe/te og snack.

Tilmelding er nødvendigt. 

Tilmelding til inspirationsaften om den indre kritiker

 

Del siden:

Indre Mod   ·   Drewsensvej 62B   ·   8600 Silkeborg   ·   Tlf. 30 70 34 14  ·  velkommen@indremod.nu

Skabertrang
Jeg har en gave til dig
Skøn e-bog med 5 trin til at stå stærkere i dig selv
Luk

Jeg har en gave til dig

Få en skøn e-bog med 5 trin til at stå stærkere i dig selv. Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev