• Af: Susanne Grønbæk Christiansen
  • 23. februar 2016 - 14:13

Udklædningsfest, maskebal eller maske fald

Udklædningsfest, maske bal

Føler du nogen gange, at du tager en maske på når du skal noget. F.eks. at du er en når du er på arbejde, og en anden når du er hjemme.?

Hver gang jeg har fejret mig selv, har mine fejringer altid, været som udklædningsfest.  Min 18 års fødselsdag var som karneval. min 20 års fødselsdag som 60’fest. 25 års fødselsdag som bad taste party. 30 års fødselsdag med cowboy team. 40 års fødselsdag som mexicanere.  Det er tankevækkende, at kigge tilbage på. Når der har været en mulighed for, at der var nogen der ville sige noget pænt om mig, har jeg altid været nød til at have en maske på, i form af en udklædning.

Først nu til min 50 års fødselsdag, har jeg kunne være den jeg er. Uden at skulle have maske på. Til gengæld, skulle vi så være helt nøgne. Jeg havde valgt, at invitere en flok piger på Badeanstalten i Silkeborg og hygge med damp bad.

I mellem min 40 års fødselsdag og 50 års fødselsdag har jeg mødt det der hedder skyggearbejde. Skyggearbejde er intensivt, dybt personligt arbejde, som rydder op i din fortid, frigiver energi og efterlader dig med en viden om og en dyb følelse af, at du er god nok - præcis som den du er. 

Målet er ikke at blive 'perfekt', men derimod at holde af ALT det du består af og alt det du er og har gjort i dit liv - og udvikle dig bevidst ud fra dette sted.

Jeg er i gang med at udvikle, skygge workshop, da jeg gerne vil hjælpe andre med at finde deres skygger.

Hvad en skygge er: det er noget du ikke vil være med. En egenskab du har, men som du har gemt væk, fordi du har forbundet det med noget negativt(Der er mørke skygger) eller positivt(Der er lyse skygger). Når du bliver provokeret eller på anden måde reagere af noget en anden gør, så har du med stor sandsynlighed fat i en skyggeside af dig selv.

Prøv at finde en skygge hos dig selv. Tænk på en person der står dig nær. Hvilken siden af denne person irriterer dig allermest. Det skal være en egenskab. Er vedkommende kedelig? Sparsommelig? Lidt for sjov? Sjusket? Respektløs? Højtråbende? Eller hvad? Når du har sat ord på egenskaben eller flere egenskaber. Så ved du hvad skyggen er. Og kan begynde at arbejde med skyggen. Hvordan, så følg med her i bloggen.

Del siden:

Indre Mod   ·   Drewsensvej 62B   ·   8600 Silkeborg   ·   Tlf. 30 70 34 14  ·  velkommen@indremod.nu

Skabertrang
Jeg har en gave til dig
Skøn e-bog med 5 trin til at stå stærkere i dig selv
Luk

Jeg har en gave til dig

Få en skøn e-bog med 5 trin til at stå stærkere i dig selv. Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev